強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)注意些什么姿勢(shì)？

      你好，根據(jù)你描述的情況，強(qiáng)直性脊柱炎的患者應(yīng)該是需要睡硬板床，保證每天早晚各俯臥半小時(shí)。在行走、坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹，積極進(jìn)行醫(yī)療體育保健操鍛煉。
      

      你好，根據(jù)您提供的病歷資料，強(qiáng)直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，飲食上多吃青菜水果，花生，豆類，多食低脂肪，高蛋白食物，拒絕煙酒?？梢钥诜钛鐾ńj(luò)的中成藥和甲氨蝶呤，柳氮磺毗腚。建議您姿勢(shì)上，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，低頭，避免不正確的站姿，坐姿。
      

      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)要注意抬頭挺胸，避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若要長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來活動(dòng)十分鐘。睡眠時(shí)不睡軟床，要睡鋪墊的硬板床，睡覺時(shí)最好是平躺保持背部直立。平時(shí)避免受風(fēng)寒。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)注意些什么姿勢(shì)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      1)站立：頭保持中位,下頜微收,肩下聳不垂自然放松;腹略內(nèi)收、雙腳與肩等寬,踝、膝、髖等關(guān)節(jié)保持自然位,重心居中不要偏移;
      2)坐位：坐直角硬木椅,腰背挺直,勞累時(shí)可將臀部后靠,腰背緊貼在椅背上休息;
      3)臥位：盡量睡硬板床,宜仰臥,側(cè)臥輪流交替,避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì),枕頭不宜過高或不枕。
      

      你好！你提供的病情分析只是腰腿間斷性疼痛，有時(shí)厲害，但不一定是強(qiáng)直性脊柱炎，是一種自身免疫性疾病，好發(fā)于青壯年，體力勞動(dòng)、免疫力低下者好發(fā)，常常表現(xiàn)頸腰背、骶髂部疼痛、酸脹、僵硬，全身疲乏無力，需要查HLAB—-27陽性才能確診，你現(xiàn)在注意熱敷，避免受涼勞累，經(jīng)常練習(xí)挺胸伸腰這個(gè)姿勢(shì)，腰腿疼痛明顯的可口服雙氯芬酸鈉膠囊治療緩解癥狀?；蛉フ?guī)醫(yī)院檢查一下還有無其他的原因。
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)由骶髂關(guān)節(jié)向脊柱和大關(guān)節(jié)發(fā)展，容易發(fā)生畸形融合。平時(shí)受涼以后會(huì)加重。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要平時(shí)注意姿勢(shì)，避免畸形，避免受涼，適當(dāng)鍛煉，可以口服尼美舒利止痛。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢(shì)和體位。如長(zhǎng)時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護(hù)腰圍套式支架，或長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)不動(dòng)等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(shì)(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時(shí)，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
      建議到去正規(guī)的風(fēng)濕免疫或者專業(yè)醫(yī)院治療進(jìn)行系統(tǒng)化的檢查，查出病因后對(duì)癥治療，同時(shí)患者也要加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，加強(qiáng)鍛煉，科學(xué)飲食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，維護(hù)身體健康，輔助治療。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)注意些什么姿勢(shì)？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！