十六歲還能長(zhǎng)高么？有什么方法促進(jìn)長(zhǎng)高

      您好，根據(jù)您的描述，建議您先不要著急。身高主要受遺傳因素影響，同時(shí)通過(guò)外界環(huán)境的調(diào)整，可以適當(dāng)促進(jìn)身高的生長(zhǎng)，平時(shí)多做體育鍛煉，控制體重不要超標(biāo)，進(jìn)食富含鈣質(zhì)豐富的食物，保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，這些措施都有助于身體的生長(zhǎng)發(fā)育，希望我的回答能幫助到您。
      

      病情分析：
      你好安靜的問(wèn)題描述分析，你這個(gè)年齡段還有再長(zhǎng)高的可能的，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍個(gè)x光線片，查一下你的骨骼線是否閉合，平時(shí)多吃些含鈣的食物，多參加戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。