十六歲還能長高么？有什么方法促進長高

      您好，根據(jù)您的描述，建議您先不要著急。身高主要受遺傳因素影響，同時通過外界環(huán)境的調(diào)整，可以適當促進身高的生長，平時多做體育鍛煉，控制體重不要超標，進食富含鈣質(zhì)豐富的食物，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，這些措施都有助于身體的生長發(fā)育，希望我的回答能幫助到您。
      

      病情分析：
      你好安靜的問題描述分析，你這個年齡段還有再長高的可能的，不用擔心。
      指導意見：
      建議你可以到當?shù)蒯t(yī)院拍個x光線片，查一下你的骨骼線是否閉合，平時多吃些含鈣的食物，多參加戶外活動，多曬太陽。