爸爸165，媽媽153

      你最后能夠長多好并不確定，但是按照目前你的鍛煉對你的身高的增長是有幫助的，建議你堅持，無論是不是能達(dá)到你的目標(biāo)，都對身高有一定的幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，父母身高不是很高，你現(xiàn)在已經(jīng)不算矮了，已經(jīng)1米63了，還有希望長高的。
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃點富有營養(yǎng)的食物，如瘦肉雞蛋牛奶，適當(dāng)體育鍛煉都會增加身高的，精神放松，保持良好的心態(tài)，生活作息要有規(guī)律，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，你的這種情況，現(xiàn)在14歲，12歲來月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述情況，你的這種情況，現(xiàn)在身體發(fā)育很良好，繼續(xù)堅持摸高鍛煉。可以早晚兩次。還可以有發(fā)展的前途。具體長多高，也要加強營養(yǎng)。
      
      以上是對“爸爸165，媽媽153”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！