爸爸165，媽媽153

      你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述，你可以有你爸爸的身高，加上你媽媽的身高減去13厘米，然后除以二。得出來(lái)的值，上下五厘米都屬于你的正常身高范圍。如果你12歲已經(jīng)初潮了，現(xiàn)在已經(jīng)14歲，身高應(yīng)該不會(huì)有很大的改變。當(dāng)然你堅(jiān)持這樣鍛煉也會(huì)有好處的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況應(yīng)該有效果的，多喝牛奶的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，但是你父母身高都不高的，也有遺傳因素的，所以順其自然的，你現(xiàn)在身高已經(jīng)不低了。