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胸骨疼，有隱隱的疼痛感

男 | 28歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-09-20 17:28:10 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 胸骨疼，有隱隱的疼痛感，就是正中間的位置。而且整天都有種收緊的感覺，總想做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)幾下如果胸骨中間聽見骨頭響的話，也就顯得舒服了好多。反正就是胸骨疼，發(fā)緊。

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江文洋
江文洋 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺結(jié)節(jié)（磨玻璃結(jié)節(jié)，GGO/GGN）、肺癌、肺部陰
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2022-11-01 15:21:31 我要投訴

      這是由于平時(shí)長時(shí)間保持坐位的姿勢(shì)，不活動(dòng)引起的胸肋關(guān)節(jié)僵硬。所以平時(shí)應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié)，經(jīng)常起身活動(dòng)。多做戶外運(yùn)動(dòng)，散步，慢跑，游泳，體操等鍛煉。癥狀就會(huì)逐漸緩解的。

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