大熱天的感覺(jué)冷，做一點(diǎn)點(diǎn)是就出汗身體乏力

      你好，根據(jù)你的描述建議您在膳食中的食物的攝入要增加的，膳食中的清淡的食物的攝入，增加膳食中的蛋白質(zhì)的攝入，每天的運(yùn)動(dòng)要適量的，要根據(jù)自己的身體條件進(jìn)行的，還有就是要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，這樣次數(shù)多了就好了。
      

      身體感覺(jué)發(fā)冷，動(dòng)則汗出，這種情況不排除氣血虛弱對(duì)筋肉溫煦作用減弱，陽(yáng)虛，衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲，氣虛，固攝作用減弱，動(dòng)則汗出，平時(shí)飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)，可以口服四君子湯以補(bǔ)氣生血，亦可以中醫(yī)科門(mén)診辨證調(diào)理。