我有宮寒的情況，伴隨著痛經(jīng)

女 | 25歲 2018-09-19 13:42:02 3人回復來自鄭州市

健康咨詢描述：我有宮寒的情況，伴隨著痛經(jīng)，閨蜜給我介紹了坤云寧暖宮貼，用了兩個月差不多好了，想問下我要怎么預(yù)防宮寒?

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2018-09-19 13:51:46 我要投訴

你好，你的心情我非常理解，你描述的這種預(yù)防宮寒，平時一定要注意保暖的，特別是腳底下不要著涼。不要吃辛辣刺激性食物。特別是來月經(jīng)時也不要吃過冷的食物。

張孝梅孝義市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 盆腔炎,先兆流產(chǎn),流產(chǎn),功能失調(diào)性子宮出血,子宮內(nèi) 幫助網(wǎng)友：29966稱贊：1

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2018-09-19 13:51:52 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，這種情況一般平時應(yīng)該注意保暖，避免受涼。宮寒多與腎陽不足有關(guān)，可以口服中藥治療。平時應(yīng)該忌食生冷食物。

代秀娟主管護師擅長: 婦產(chǎn)科，手術(shù)室，骨科幫助網(wǎng)友：7828稱贊：1

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2018-09-19 13:43:26 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面所描述的情況，月經(jīng)期可以用熱水袋熱敷腹部，喝溫熱的紅糖水，避免重體力勞動。
      指導意見：
      月經(jīng)期注意腹部保暖，避免受涼，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多進食富含維生素的果蔬。規(guī)律作息時間，避免熬夜。

      以上是對“我有宮寒的情況，伴隨著痛經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 痛經(jīng)

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溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。

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