體檢了，甘油三酯2.3年齡24歲

      你好，你的問題是這樣。根據(jù)你的描述，你您的體重指數(shù)是28.3。是肥胖的。您的甘油三酯偏高。不知您是否有脂肪肝？建議您控制飲食，適量運動，減輕體重。少吃含脂肪類和油炸食品。同時餐后多運動。
      

      您好，就您的身高體重看，屬于肥胖的。甘油三酯也偏高，建議您平時注意規(guī)律生活，定時定量進餐，不暴飲暴食，低鹽低脂飲食，忌食高糖高熱量食物，飲食多樣化，粗細糧搭配，葷素搭配，保持營養(yǎng)均衡，多運動，管住嘴，邁開腿，減輕體重。有利于健康，希望能夠幫助您。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述體檢甘油三酯偏高，身體比較胖，應該是和飲食有關(guān)。
      指導意見：
      建議，甘油三酯升高是心血管疾病的危險因素。你首先應該減肥，改善飲食結(jié)構(gòu)，不吃肥膩及油炸食品，不吃甜食零食，不喝飲料，減少碳水化合物的攝入，含糖量高的水果少吃，制定運動鍛煉計劃，比如：跑步、快走等，每天堅持1-2小時，體重很快下降，甘油三酯也會降低。
      
      以上是對“體檢了，甘油三酯2.3年齡24歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，血甘油三脂<1.7mmol/L為正常，在1.7-2.27mmol/L之間是臨界高值，在2.27-5.67mmol/L之間為升高，>5.67mmol/L為非常高。建議您避免食用動物油，盡量使用植物油，但并是說不進食動物油，并且禁忌辛辣硬食物、煙酒。