我手臂經(jīng)常神經(jīng)性跳痛

      原因是——乳酸堆積。當(dāng)你的運(yùn)動(dòng)過(guò)度或者經(jīng)過(guò)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)之后，你的身體就會(huì)缺氧，肌糖原就會(huì)因?yàn)槿毖醵D(zhuǎn)化成一種物質(zhì)，那就是引起你肌肉跳痛的罪魁禍?zhǔn)?，乳酸?br />      肩周炎患者面向墻壁，伸直手臂，對(duì)墻象征性地做畫(huà)圓圈的動(dòng)作?；蛘哂没紓?cè)的手摸住前面的墻，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠耐受的高度，每天這樣訓(xùn)練若干次，就會(huì)天天有進(jìn)步，越爬越高，對(duì)肩周炎的恢復(fù)也會(huì)有很大的幫助。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，神經(jīng)性跳疼應(yīng)該還是局部無(wú)菌性炎癥導(dǎo)致的癥狀，尤其是肌肉止點(diǎn)部位的炎癥順肌肉走行放射性疼痛。肩周炎可以做肩部牽拉運(yùn)動(dòng)，上肢以肩關(guān)節(jié)為中心順時(shí)針及逆時(shí)針交替畫(huà)圈運(yùn)動(dòng)，爬墻運(yùn)動(dòng)等。