最近感覺腰部酸痛，不是很舒服

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可以基本上了解。你這種情況應(yīng)該是屬于勞損導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)減少久坐的時(shí)間，多注意腰骶部的鍛煉。沒必要擔(dān)心。經(jīng)過鍛煉，會慢慢恢復(fù)的。
      

      如果在坐久了出現(xiàn)腰部酸困，最常見的就是腰肌勞損，這個(gè)情況需要停止久坐彎腰，休息一個(gè)月，熱敷疼痛處一天三次，貼膏藥比如氟比洛芬巴布膏緩解。