體質(zhì)很差，之前很胖，減肥店減肥從160減到120花
健康咨詢描述： 體質(zhì)很差，之前很胖，減肥店減肥從160減到120花了3個(gè)月，現(xiàn)在身體很虛。有點(diǎn)反彈，怎么辦呢。
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減肥太快了，就容易出現(xiàn)這種情況。建議你還是堅(jiān)持鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)，每餐主食不要超過(guò)150克，得保證蛋白質(zhì)及維生素的攝入，體質(zhì)會(huì)慢慢恢復(fù)上來(lái)的。
我去中美寧大醫(yī)院看了，那邊醫(yī)生也給我說(shuō)做個(gè)檢查看看肝腎功能，有必要嗎，比較著急
你的肝腎功能，應(yīng)該沒(méi)大問(wèn)題，如果吃過(guò)減肥藥，就查一下肝腎功能，看是否有減肥藥以后的肝損害。
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你好，建議去醫(yī)院檢查一下血常規(guī)和肝功能情況，注意有沒(méi)有貧血癥狀，建議通過(guò)適當(dāng)控制飲食總量和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行減肥.，才是科學(xué)的減肥方法。
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病情分析：
你好，你所說(shuō)的情況，往往是因?yàn)檫^(guò)度快速減肥造成了。容易造成身體的虛弱，不減肥后反彈的現(xiàn)象的。
指導(dǎo)意見：
所以減肥不宜過(guò)度。一般減肥需要適量，現(xiàn)在還是建議早中飯一定要好好吃，晚飯可以吃些稀飯，當(dāng)然適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)也是必須的，別過(guò)量。量力而行。另外建議檢查有無(wú)貧血、低血壓、低血糖的情況。
以上是對(duì)“體質(zhì)很差，之前很胖，減肥店減肥從160減到120花”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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