健康咨詢描述: 已經(jīng)壓到了怎么辦睡覺扭到筋了四年了胳膊不能累
您好,很高興為您解答問題,根據(jù)您的描述來看,建議您平時注意休息,避免用患側(cè)肢體提重物以免加重癥狀,避免受涼,平時多做按摩,可以做做理療都能緩解癥狀
病情分析:
你好最好去醫(yī)院疼痛科就診排除一下肩周炎癥的可能對癥用藥治療
指導意見:
建議不要吃辛辣刺激的食物戒煙限酒低鹽低脂飲食多喝溫水適當?shù)腻憻捝眢w多吃新鮮蔬菜水果
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