健康咨詢描述: 焦慮癥,今天不知為什么覺得好困,在床上躺了大半天,醒來時覺得心跳快,渾身無力,顫抖,這是怎么回事,該怎么辦?
指導意見:
你好,你所提到的焦慮癥,是一種以焦慮情緒為主的神經(jīng)癥。而你所敘述的醒來時的感覺或癥狀,是這種精神疾病比較常見的癥狀表現(xiàn)。因此,我建議你,當前你需要考慮的是先幫助自己尋求精神康復方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有郊地消除導致你產(chǎn)生焦慮癥的心理因素,增強你的心理素質,然后,在必要的時候,也可以考慮到醫(yī)院精神科尋求醫(yī)生的藥物輔助治療,這樣,才能更有利于你所患焦慮癥的治療和康復。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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