怎么樣使陰道更緊?

      你好，很高興為你解答，產(chǎn)后女性陰道松弛是一個普遍存在的正常的生理現(xiàn)象，可以通過醫(yī)院里的儀器進行盆底肌修復(fù)，產(chǎn)后42天以后就可以進行。如果在時間上不允許，可以在家練習(xí)凱格爾運動，
      

      可以用下列方法改善收肛提氣每天早晚在空氣清爽的中央，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此重復(fù)100次以上。如此反復(fù)有助于縮陰。
      

      病情分析：你好，產(chǎn)婦在由于自然產(chǎn)會引起彈性纖維斷裂萎縮，使得肌肉松弛，主要由于產(chǎn)道反復(fù)損傷，陰道自然就較松弛。
      指導(dǎo)意見：建議可以做一些盆底肌康復(fù)或者是做縮肛運動，都有利于陰部的緊致。
      
      以上是對“怎么樣使陰道更緊?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！