吃什么食物最補(bǔ)血，因?yàn)榻衲暌恢背檠?/h1>

男 | 10歲 2018-09-16 10:09:50 2人回復(fù) 來自晉中市

      病情分析：
      貧血最常見的是缺鐵性貧血，含鐵豐富的食物有血制品、肝臟類的、以及紅肉類等，巨細(xì)胞貧血要多攝入葉酸以及維B12的食物，在綠葉蔬菜及肝臟中含量高。
      指導(dǎo)意見：
      飲食調(diào)養(yǎng)平時(shí)應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)微量元素（鐵銅等）葉酸和維生素12的營養(yǎng)食物如紅棗蓮子龍眼肉核桃山楂豬肝豬血黃鱔海參烏雞雞蛋菠菜胡蘿卜黑木耳黑芝麻蝦仁紅糖等富含營養(yǎng)的同時(shí)具有補(bǔ)血活血的功效，用鐵鍋炒菜，口服復(fù)方阿膠漿、速力菲、維生素c，定期復(fù)查。
      

      你好：根據(jù)你的描述情況，經(jīng)常抽血化驗(yàn)嗎？其實(shí)現(xiàn)在貧血也不是因?yàn)槌檠鸬摹，F(xiàn)在如果經(jīng)常貧血已經(jīng)確診，就該積極配合吃藥治療另外日常飲食方面，多吃瘦肉，大棗以及有營養(yǎng)的食品。