健康咨詢描述: 軍訓(xùn)期間左腳背腫疼,右腳沒事,沒有起泡只是腫疼,是什么情況,該怎么辦
軍訓(xùn)期間活動量加大,出現(xiàn)這種情況是很正常的,一般在休息一段時間,以后會逐漸康復(fù)的。因此,在軍訓(xùn)之前還是應(yīng)該做好準(zhǔn)備工作,這才是正確的打開軍訓(xùn)的姿勢。在這晚上休息的時候可以燙燙腳,把腳墊高一下。
根據(jù)你描述的情況,考慮是軍訓(xùn)期間劇烈運(yùn)動,長時間久站引起局部肌肉、韌帶損傷。建議注意休息,站力時間不能過久,臥床時抬高患肢,熱水泡腳,外涂扶他林軟膏。如果經(jīng)上述處理,癥狀不見緩解,需到醫(yī)院做詳細(xì)檢查,以免延誤病情。
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