性生活無精液硬度不夠

      性生活時間短，硬度不夠，精液量比較少的話，平時一定要積極鍛煉身體，每天堅持健步走1萬步，可以吃生蠔牛肉大白菜補鋅補鎂可以在醫(yī)生的指導下吃金匱腎氣丸，可以吃生精膠囊
      

      指導意見：
      您好！單純根據您說的情況，其實并不能確定具體是什么原因，原因可能有很多。建議您，注意休息，忌辛辣食物，戒煙酒，不要熬夜，可以口服六味地黃丸進行調理試試吧。