嚴(yán)重心理障礙該怎么辦
健康咨詢描述： 嚴(yán)重心理障礙該怎么辦？受到很大打擊跟傷害…………………………………………
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，很高興為您提供咨詢，建議您到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院，心理科，就以平時要多做運動鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，將更利于身心健康的恢復(fù)。
當(dāng)人受到很大打擊的時候，心里會變形的，你一定要重視，首先你要找一個宣泄的辦法，宣泄內(nèi)心的壓力，其次可以找一個心理咨詢師做心理咨詢，緩解內(nèi)心的焦慮，和壓力。慢慢的就會好起來的。
謝謝醫(yī)生！我已經(jīng)壓抑到完全透不過氣來，身體也受到了嚴(yán)重的影響和傷害?？墒?，我無法解決不知為何他要這樣迫害我！而且毫無人性和感覺，我不知道怎么發(fā)泄出去。心里壓抑到快要爆炸，經(jīng)常崩潰……長期導(dǎo)致自己心里失常精神扭曲了，不知道自己在想什么，想干什么……或者做什么會讓自己開心！經(jīng)?；陙G了，神不寧不在狀態(tài)……我老公老是讓我感覺這個世界拋棄了我……其實身邊的人本來都對我好好的，他就是故意跟我作對讓身邊所有誰對我好的人就來攻擊我……把我孤立！無助、自卑、自殘、自虐……大腦自己挫折自己……死循環(huán)…睡覺都不安心，不知道為什么，我感覺是因為別的女人！但是，我無法接受他的這種方式……摧殘人性生不如死，毫無感情
你這種情況，還是要到醫(yī)院去，找心理咨詢師交流交流，或者是精神科醫(yī)生也行。
去太多了，醫(yī)生都幫他的！我都不敢去醫(yī)院了……醫(yī)生
可能你還沒有找到適合你的醫(yī)生。所以說你的問題就沒有辦法解決。你要有信心。找到和你匹配的醫(yī)生，一定會解決你的問題。
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溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。
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