健康咨詢描述: 天氣不熱稍作運(yùn)動就是脖子往上頭部特別愛出汗,有糖尿病史,如何緩解如何調(diào)理?
你好,糖尿病的運(yùn)動治療方法不是適合一每一個(gè)患者的因?yàn)檫\(yùn)動它有潛在的危險(xiǎn),有的運(yùn)動運(yùn)動量大了可能會導(dǎo)致一些心臟病的患者發(fā)生心絞痛,心肌梗死或者是心律失常,還有視網(wǎng)膜病變的患者由于運(yùn)動可能會導(dǎo)致玻璃體積血,再就是運(yùn)動中可能會導(dǎo)致外傷的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。建議您根據(jù)自己的具體情況適當(dāng)鍛煉。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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