今天開始軍訓，睡眠跟精神不怎么好
女 | 17歲 2018-09-14 16:57:06
1人回復
來自天津市
健康咨詢描述： 今天開始軍訓，睡眠跟精神不怎么好，還頭疼，有的時候特別疼，請問醫(yī)生們有沒有什么不用吃藥能快去緩解的方法。
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2018-09-14 17:03:34
你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，建議你調理一下自己的心態(tài)，可以服用一些安神補腦的中藥或者中成藥，也可以每天晚上聽一些輕音樂等，希望能幫到你。
2018-09-14 17:07
ask793733801w
追問
真的沒辦法把心態(tài)放好，真的好累，軍訓還是封閉式訓練，是開不了藥的，就是沒有沒能快速緩解頭疼的方法。
2018-09-14 17:10醫(yī)生回答：
你好，感謝你的信任與支持，如果不能吃藥，那就看一下心理醫(yī)生，幫你疏導心理問題，緩解頭疼。
2018-09-14 17:15
ask793733801w
追問
這跟心理有問題嗎？
2018-09-14 17:17醫(yī)生回答：
你好，有的，你自己心態(tài)調不好，心情煩躁，失眠，又沒有辦法開藥，那就看一下心理醫(yī)生。
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