男生23歲，特別瘦，手冰涼

      你好，根據(jù)您的描述手腳冰涼，而且在出汗有可能是氣血不足，造成的，有可能是腎陽(yáng)不足引起的，建議您多吃些補(bǔ)腎的食物，黑米黑豆黑芝麻牛肉羊肉，牛奶雞蛋等
      

      指導(dǎo)意見：
      體虛引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食?？梢栽陲嬍澈瓦\(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行輔助治療，平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動(dòng)物腎臟、海參雞蛋。指導(dǎo)意見：腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合，建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因后對(duì)癥治療，以免延誤病情。