腦袋迷糊。回頭不能猛躺著起來(lái)不能快

      根據(jù)您的描述，這種情況常見于椎動(dòng)脈性頸椎病，低血糖，低血壓等，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的檢查，明確病因后再治療。平時(shí)要注意休息，均衡飲食。

      病情分析：
      你好，28歲年輕女性出現(xiàn)與頭部活動(dòng)以及體位變化相關(guān)的頭暈迷糊，最常見的原因大都是頸椎部位的問(wèn)題，倒未必是骨質(zhì)問(wèn)題，一般都是軟組織受損而引起，與長(zhǎng)時(shí)間的低頭做事、看手機(jī)等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)首先檢查一下頸椎片看看是不是曲度變直，再檢查一個(gè)動(dòng)態(tài)血壓注意體位性血壓變化。以后要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)做事，盡量不要熬夜，枕頭要舒適，學(xué)會(huì)一套頸部保健操，經(jīng)常去做，對(duì)你的情況很有益，不需要吃藥就可以自愈。