我今年才20歲,基本上兩天能上一次
健康咨詢描述： 我今年才20歲,基本上兩天能上一次,就很不錯(cuò)了,我的便秘很嚴(yán)重,我想知道有什么藥或什么好的方法讓我不便秘呀???
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況，便秘考慮應(yīng)該與飲食習(xí)慣有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)要多吃富含纖維素的食物，如芹菜、菠菜、紅薯、香蕉等，可以改善便秘，要規(guī)律飲食，按時(shí)吃飯，多飲水，戒辛辣刺激的食物，嚴(yán)重的便秘可以口服些酚酞片。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，根據(jù)你的描述，便秘建議改善生活方式，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗纖維的食物，忌吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)活動(dòng)堅(jiān)持鍛煉，不要熬夜，保持心情舒暢，避免焦慮緊張生氣。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
您好！若有便意不能排出可以用開塞露幫助排便，若幾天沒(méi)有排便而沒(méi)有便意可以用蘆薈膠囊軟化大便，幫助排便，主要還是日常生活的調(diào)理，平時(shí)多喝水，適當(dāng)吃些新鮮水果和蔬菜，多吃些含纖維多的食物，不要吃辛辣食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘
以上是對(duì)“我今年才20歲,基本上兩天能上一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于用于便秘。...[說(shuō)明書]
-
本品用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
