健康咨詢描述: 這個(gè)真的可以長高嘛?我好想知道因?yàn)槲覀€(gè)子比較矮有一個(gè)人給我推薦的
身高的生長取決于營養(yǎng),運(yùn)動(dòng)和生長激素。希望你在這幾方面,找出不足,進(jìn)行改進(jìn)。上面這個(gè)藥物我沒有看到商標(biāo)和生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)日期。
身高跟遺傳因素,營養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素。增加體育鍛煉,保證充足睡眠。生長激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌明顯增多。增高藥物注意選擇補(bǔ)充營養(yǎng)元素的類型。可以加強(qiáng)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、各種礦物質(zhì)等營養(yǎng)的攝入,以此達(dá)到增高的目的。
您好!很高興為您解答!您吃的這個(gè)像是補(bǔ)充一些微量元素的!還是覺得您應(yīng)該去醫(yī)院拍個(gè)片子看看骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合還有長高的可能,那么適量運(yùn)動(dòng),均衡飲食,注意休息!如果已經(jīng)閉合長高很難了!
以上是對“這個(gè)真的可以長高嘛?我好想知道因?yàn)槲覀€(gè)子比較矮有一”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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