嚴(yán)重的失眠還會(huì)誘發(fā)一些心身性疾病

      失眠會(huì)影響到身體免疫力下降的，所以說(shuō)有可能會(huì)引發(fā)其他的疾病，所以您一旦出現(xiàn)失眠之后需要找一找引起失眠的原因，可以考慮通過(guò)一些中藥或者是營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，安神補(bǔ)腦類的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，必要的情況下還需要進(jìn)行心理治療。
      

      如果是有失眠的癥狀，你可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善就行，這個(gè)沒(méi)事兒，癥狀可以慢慢恢復(fù)。沒(méi)問(wèn)題的，這個(gè)有癥狀的話，可以及時(shí)治療。
      

      你好！是的，嚴(yán)重的失眠會(huì)誘發(fā)一些身心性疾病！失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，脾氣暴躁，精神疲憊，身體免疫功能下降等等，需要及時(shí)調(diào)理。建議白天多運(yùn)動(dòng)，放松身心，合理安排飲食和作息時(shí)間，睡前不胡思亂想，不玩手機(jī)，放松身體，易于入睡。
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重的失眠還會(huì)誘發(fā)一些心身性疾病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！一般來(lái)說(shuō)，睡眠質(zhì)量會(huì)影響到人體的身體免疫力和白天工作生活的精神狀態(tài)，而精神狀態(tài)的好與壞，可能也會(huì)影響到工作效率、人際關(guān)系以及情緒。而且，我們?nèi)梭w的臟器器官是需要在夜間熟睡中完成新陳代謝的，所以，嚴(yán)重失眠的話，最好先確診具體原因，是軀體疾病因素引起的，還是心理因素引起的，還是外界因素引起的，然后在對(duì)癥調(diào)理。
      

      失眠會(huì)伴有渾身乏力，心慌，易激惹，情緒低落，記憶力減退等等一些癥狀，如果長(zhǎng)期這樣，會(huì)導(dǎo)致大腦興奮與抑制紊亂，影響身心健康，從而促發(fā)身心疾。
      

      病情分析：
      你好親！很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，失眠者很難進(jìn)入或保持睡眠狀態(tài)?？赡鼙憩F(xiàn)為難以入睡，也可能會(huì)在夜里醒來(lái)，或者第二天凌晨醒來(lái)而難以繼續(xù)入睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：白天的生活質(zhì)量是失眠患者區(qū)別于睡眠較少的正常人以及其他睡眠紊亂者的重要標(biāo)志。失眠患者睡眠質(zhì)量欠佳，使其白天心情不悅，表現(xiàn)不佳。感覺(jué)悶悶不樂(lè)、困倦或焦慮，白天無(wú)法完成任務(wù)。難以集中注意力、難以專注于工作任務(wù)或難以記住事情。
      

      你好，引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會(huì)刺激等。建議你到醫(yī)院精神心理科做個(gè)詳細(xì)檢測(cè)，查明原因，對(duì)癥治療，效果才會(huì)好。并且平時(shí)要注意作息規(guī)律，壓力大的時(shí)候可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)，有時(shí)候運(yùn)動(dòng)的累了，可以促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重的失眠還會(huì)誘發(fā)一些心身性疾病”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！