軍訓(xùn)，本來(lái)很白很白，天生白到?jīng)]有血色

      你好，軍訓(xùn)后皮膚曬黑，建議注意防曬，特別是避免暴曬，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，每天八杯水，多吃一些富含維生素c的蔬果，可以抑制黑色素的形成，不要抽煙喝酒。注意面部的保濕補(bǔ)水，一般需要兩個(gè)月左右可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的描述考慮日曬傷，與軍訓(xùn)期間紫外線過(guò)敏有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議您可以口服氯雷他定片，外涂復(fù)方蛇脂軟膏，局部暫時(shí)避免化妝品。一般積極治療半月左右恢復(fù)