健康咨詢描述: 我的小腿肚有點胖,是肌肉比較松,有什么方法可以瘦下來嗎?想物理方法瘦下來
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是小腿粗,那么建議你可以進行體育鍛煉來使肌肉緊致。
指導意見:
建議你可以選擇的體育鍛煉有跑步,騎自行車等,平時注意合理飲食,忌油炸辛辣刺激性食物。
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