早上起來之后發(fā)現自己腰疼彎不了

      病情分析：
      你好朋友，這樣的情況考慮存在腰部筋膜炎或者近期腰部運動過多的勞損問題，電風扇會導致腰部受涼就出現腰痛活動受限。
      指導意見：
      可以局部熱敷按摩幫助緩解癥狀，短期內避免過多腰部活動和受涼的問題就好，也可以外用活血止痛膏藥局部治療觀察就好。
      

      你好！考慮是腰背肌勞損，和受涼疲勞有關，建議加強腰背肌功能鍛煉，如練習倒走，和飛燕點水訓練，頭后伸，雙下肢及腰向后伸展。局部熱敷理療，按摩推拿治療，可貼藏藥膏如骨科敷貼，或涂抹扶他林軟膏，效果不錯，疼痛可服西樂葆鎮(zhèn)痛效果好。
      

      你好，根據你的描述，你這種情況是由于受風寒引起的。建議你可給予熱敷、理療和按摩，同時可以貼敷膏藥治療，并注意保暖，睡覺時不要直吹空調和電風扇，有助于改善癥狀
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