有哪些預(yù)防腰椎間盤滑脫的方法

男 | 36歲 2018-09-12 14:21:24 1人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：有哪些預(yù)防腰椎間盤滑脫的方法？平時(shí)鍛煉的比較少，勞動(dòng)量卻又比較大，看到別人腰部撞一下就滑脫了，感覺好脆弱，想提前預(yù)防下，咸寧麻塘知道小竅門嗎？

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2022-12-30 03:47:14 我要投訴

對于沒有癥狀的真性腰椎滑脫和退變性腰椎滑脫，無需特殊治療，只須加強(qiáng)腰背肌鍛煉，增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性，防止滑脫進(jìn)一步加重。對于僅有腰痛的腰椎滑脫病人，相當(dāng)一部分病人通過保守治療的方法，可以有效地緩解癥狀。保守治療包括腰背肌鍛煉、熱敷理療、佩帶腰圍、口服藥物等。如果腰椎滑脫患者還出現(xiàn)腰椎椎管狹窄壓迫神經(jīng)根的癥狀，如雙下肢放射性的疼痛麻木、步行困難、間歇性跛行等癥狀，保守治療無效，需要手術(shù)才能有效地緩解癥狀。為此我建議你最好到醫(yī)院骨科先做相關(guān)檢查，查明病因后在對癥治療