腸胃不好，中午排完便后

      指導意見：
      您好，根據(jù)您的情況描述，考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。年輕人這種情況往往是由于個人的不良生活習慣導致的。比如日常經(jīng)常熬夜，不注意休息，經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經(jīng)常吸煙喝酒，不愛喝水和運動等。建議您應該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復。
      

      胃腸不好，注意清淡易消化飲食！多吃新鮮蔬菜水果，補充膳食纖維，促進胃腸蠕動，多飲水，忌辛辣刺激食物，經(jīng)期有腹痛嗎？建議應用中藥口服治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，是長期飲食不規(guī)律造成的腸胃功能不好，晚上十一點吃飯?zhí)砹?，對胃不好，便秘也與腸胃功能有關，來例假需要保暖，受涼會引起腹疼拉肚子
      指導意見：
      建議，上學期間不能飲食不定，要養(yǎng)成良好的生活習慣，按時吃飯，按時作息，多吃瓜果蔬菜，和易消化食物，多運動，慢慢調養(yǎng)改善消化系統(tǒng)的功能
      
      以上是對“腸胃不好，中午排完便后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！