吃紅棗可以補鐵嗎？去醫(yī)院查出來缺鐵

      你好，很高興能為你解答問題，你描述的這種情況，如果缺鐵明顯應(yīng)補充鐵劑及維生素C，同時進食含鐵豐富的食物，包括動物的內(nèi)臟動物血，木耳，花生，瘦肉，紅棗等等。
      

      病情分析：
      你好，含鐵豐富的食物有，肉類，雞蛋，紅棗，黑芝麻，等等
      指導(dǎo)意見：
      建議到藥店買口服的鐵劑補鐵，這樣比較快。然后注意食補，除了補鐵的食物再多吃含維生素C的食物，可以促進鐵劑的吸收。