平臺(tái)里不知道有沒(méi)有心理方面的醫(yī)生

      你好，看了描述，很理解你的心情。賭博其是就是賭的一種僥幸心理，你能認(rèn)識(shí)到賭博的危害，也有想戒掉的心理要求，這一點(diǎn)就很可貴！但是賭博一旦上癮了，上癮的事情是不好戒的，除非你有很大的毅力和決心，下定決心戒掉！如果你想通過(guò)賭博來(lái)還欠款，肯定會(huì)越陷越深。實(shí)在不行可以找精神心理科醫(yī)生開(kāi)些抗焦慮強(qiáng)迫癥狀的藥物治療。

      您好，建議您必須要把賭博這個(gè)惡習(xí)戒掉，賭博如果不戒掉會(huì)害了你一輩子的，外面的賭債可以想別的辦法，坦白的和家里人說(shuō)明情況他們會(huì)幫你的，想賭博的時(shí)候就要馬上做別的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力就好了。
      以上是對(duì)“平臺(tái)里不知道有沒(méi)有心理方面的醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時(shí)小腹收起，呼氣時(shí)，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時(shí)，全身心放松下來(lái)，保持深呼吸，想象著你的感覺(jué)，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……？這種情形多久了,什么時(shí)候開(kāi)始的，之前發(fā)生過(guò)什么事？