醫(yī)生我主要是失眠便閉

      病情分析：
      一般情況是由于壓力太大，加上身體疾病，導(dǎo)致睡眠差，飲食不規(guī)律，出現(xiàn)惡性循環(huán)，出現(xiàn)的生理平衡失調(diào)的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以選擇正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科，開點中藥進(jìn)行調(diào)理，主要目前先調(diào)理食欲和睡眠，同時適當(dāng)?shù)倪\動，比如打太極拳，散步，慢跑等。如果有基礎(chǔ)病的話，一定要進(jìn)行合理的治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，建議平時多注意休息，不熬夜，多吃蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\動會促進(jìn)腸蠕動緩解便秘。視力模糊建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的眼科詳細(xì)檢查。