我已經(jīng)上癮了，我非常想戒掉

      你好，根據(jù)您的描述，目前不知您遇到了哪些困難？建議你詳細(xì)描述一下。希望能夠幫到你這種情況，建議您要保持堅強(qiáng)的意志，同時可以。注意多參加一些戶外運(yùn)動，集體活動等等，分散一下注意力。有利于戒除各種不良嗜好。
      

      病情分析：
      在這個年齡階段容易產(chǎn)生這種情況的主要在于自己的毅力。
      指導(dǎo)意見：
      平時會多做一下其他喜歡的事情，投入進(jìn)去，分散自己的注意力，有助于緩解改善這種情況的。