喝酒上癮了多久能戒掉

      你這種情況應該屬于酒精依賴，建議你應該立即的戒酒，時間脫的越長，忌酒就越費勁了。如果你自己真的戒不掉，那么建議你去正規(guī)的戒酒門診去戒酒，這樣對你的身心都是有好處的。

      喝酒上癮的想要戒到大部分一周左右的時間慢慢減量到不喝，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些營養(yǎng)的食物，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環(huán)，提高機體抵抗能力，右手按摩頭皮。

      酒癮行為的戒除，需要自己強大的意志，可以通過培養(yǎng)新的其他興趣愛好，或者是參加一些戒酒團體，來共同督促幫助戒除酒癮。對于長期飲酒的病人存在多種維生素缺乏建議，可以補充多種維生素，尤其是B族維生素。
      以上是對“喝酒上癮了多久能戒掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果喝酒已經上癮了，這種情況可能需要一段時間才能慢慢戒掉，而且戒酒過程中如果出現特別難受，比如心慌手抖這種情況可能是戒斷綜合癥，嗯，這種情況是有一定風險的，建議逐漸的減量，慢慢的戒酒。