晚上睡覺老是醒睡不踏實(shí)做惡夢白天中午睡午覺也是一樣

      您好，多夢的原因比較多，與個(gè)人的情緒狀態(tài)、心理因素和身體功能狀態(tài)密切相關(guān)。常見于失眠、睡眠障礙、神經(jīng)衰弱等。建議首先排除器質(zhì)性疾病，然后根據(jù)情況對(duì)癥治療。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)減壓，注意睡眠姿勢。
      

      根據(jù)你對(duì)于情況的描述來看，出現(xiàn)這樣的狀況，應(yīng)該和情緒壓力比較大，或者長期的精神緊張有一定的關(guān)系，建議及早地去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)掛心理健康門診，做一下詳細(xì)的檢查。