請問醫(yī)生：最近睡覺，不管中午睡午覺還是晚上睡覺

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，可以多吃核桃仁黑芝麻大棗之類的食物，藥物的話可以口服養(yǎng)血安神丸，朱砂安神丸
      指導意見：
      運動是非常好的方法，跑跑步，跳跳繩，打打羽毛球都是非常不錯的選擇，不過切記不可做太激烈的運動

      病情分析：
      這提示是多汗癥了，容易造成后腦勺大汗腺的分泌增多，于是造成容易出汗的情況，頭發(fā)都濕漉漉的提示癥狀不輕的。
      指導意見：
      這可以適當用點止汗的、增強抵抗力的藥物，比如虛汗停顆粒、玉屏風顆粒，先天天氣炎熱需要注意脫離悶熱的環(huán)境。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您說的這種狀況有可能是微量元素缺乏引起的。
      指導意見：
      您的這種情況，建議你到醫(yī)院去化驗一下微量元素，看看別的元素是否缺乏，確診之后對癥治療。
      以上是對“請問醫(yī)生：最近睡覺，不管中午睡午覺還是晚上睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！