健康咨詢描述: 我的腳前幾天扭了一下,然后這幾天都沒怎么動(dòng),我的腳趾什么的都能正常扭動(dòng)。但是跑步跑不了,用腳趾頭立不起整個(gè)身子。一立就好像抽筋一般,特別痛
急性損傷應(yīng)立即冷敷,以減少局部出血及腫脹程度,48小時(shí)后可局部理療,熱敷,促進(jìn)組織愈合,韌帶部分損傷或松弛者,可以石膏固定或用寬膠布,繃帶固定2到3周的時(shí)間。
病情分析:
你好,據(jù)你所描述的情況,要考慮肌肉拉傷的可能性較大。
指導(dǎo)意見:
建議近幾天盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng),尤其是引起疼痛的動(dòng)作,疼痛較劇,建議服用非甾體類的消炎止痛藥。
這種情況一般要多久能好
可能需要兩周左右的時(shí)間,甚至?xí)r間更長。一定要注意休息好。
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