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前幾天我的腳扭了一次

女 | 43歲 2017-08-19 08:12:21 7人回復(fù) 來自洛陽(yáng)市

健康咨詢描述: 前幾天我的腳扭了一次,不過沒啥事,過了兩天又扭了,也不腫,就是感覺有點(diǎn)不舒服,我穿的是坡跟的鞋子,我以為是穿的鞋子不舒服,就去換了雙平底的,結(jié)果穿上平底鞋子后,腳后跟就一陣一陣的酸疼,疼得也不是很厲害,我就又去換上了原來的鞋子,感覺舒服多了,請(qǐng)問我的情況嚴(yán)重嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2017-08-19 08:13:29 我要投訴

      病情分析:
      以前的鞋子穿久了,感覺身體已經(jīng)適應(yīng)了,感覺舒服了很多。
      指導(dǎo)意見:
      你重新?lián)Q了一雙鞋子,感覺剛開始的時(shí)候肯定有點(diǎn)不適應(yīng),所以會(huì)容易疼痛的。有一個(gè)過程。
      

趙淵
趙淵 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 疝氣,膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,滑囊炎 幫助網(wǎng)友:185463稱贊:6520
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2017-08-19 08:13:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,就您的描述來看,應(yīng)該是足踝關(guān)節(jié)的軟組織損傷,您的癥狀來看并不嚴(yán)重,不必過于緊張。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議您注意休息,近期注意穿寬松舒適的鞋子,最好是平底的軟底鞋子,臥床的時(shí)候抬高患肢,這樣更利于恢復(fù)。
      

張俊華
張俊華 南宮市人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,下肢靜脈曲張,子宮外孕,冠心病, 幫助網(wǎng)友:9208稱贊:7
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2017-08-19 08:15:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,因?yàn)槟_受傷后不舒服,所以會(huì)第二次扭到的,這些日子一定要注意的。
      指導(dǎo)意見:
      你可能已經(jīng)適應(yīng)了穿高跟鞋的,可以涂點(diǎn)云南白藥氣霧劑的,促使其快點(diǎn)恢復(fù)的。盡量少走路。
      
      以上是對(duì)“前幾天我的腳扭了一次”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周紅
周紅 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外科特別是骨外科常見病,骨折恢復(fù)等治療 幫助網(wǎng)友:128580稱贊:4036
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2017-08-19 08:16:04 我要投訴

      病情分析:
      你的情況根據(jù)敘述不嚴(yán)重,上述屬于功能恢復(fù)期,建議配合臨床局部電烤按摩理療并繼續(xù)對(duì)癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。
      指導(dǎo)意見:
      必要的時(shí)候需要及時(shí)復(fù)診拍片明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。
      

胡泛
胡泛 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰痛,腰傷,椎間盤突出癥等 幫助網(wǎng)友:33380稱贊:16
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2017-08-19 08:17:28 我要投訴

      病情分析:
      反復(fù)了一次,先排除精神因素,至于扭腳,估計(jì)傷情較小,休息一下可以的-
      指導(dǎo)意見:
      多飲水,休息好,放松精神壓力,多運(yùn)動(dòng),外用藥酒涂抹下腳部,必要時(shí)X光查看下-
      

張玉艷
張玉艷 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,盆腔炎,宮頸炎,妊娠糖尿病,異位妊 幫助網(wǎng)友:20210稱贊:3
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2017-08-19 08:17:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的腳,反復(fù)的扭傷,也不腫,估計(jì)骨頭是沒事,像是軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見:
      你好,像你這種情況反復(fù)出現(xiàn)扭傷,已經(jīng)形成了習(xí)慣性扭傷。平時(shí)就應(yīng)該多注意。小心謹(jǐn)慎。平時(shí)穿鞋子也是一種習(xí)慣。要穿自己舒服的為主。
      

郭善蓮
郭善蓮 泰和縣人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科心腦血管疾病如冠心病,高血壓,肺氣腫,外科如骨 幫助網(wǎng)友:943
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2017-08-19 08:59:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該是肌肉韌帶輕微拉傷。問題不大。
      指導(dǎo)意見:
      建議您多休息,少運(yùn)動(dòng),扭傷24小時(shí)之內(nèi)可用冰敷,48小時(shí)后可熱敷,理療,或用活血止痛膏貼。
      
      以上是對(duì)“前幾天我的腳扭了一次”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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