慢跑后膝蓋內(nèi)側(cè)疼

      你好，很高興為你解答問題。應(yīng)該是勞累受涼后膝關(guān)節(jié)損傷引起的疼痛。建議適當(dāng)休息，減少負(fù)重運(yùn)動量，保暖。可以口服抗炎止痛藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，考慮你屬于膝關(guān)節(jié)韌帶炎癥引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多休息，用20%硫酸鎂濕熱敷，外用消腫止痛酊，口服三七傷片，芬必得治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況有可能是，運(yùn)動量過大引起的軟組織損傷，也有可能是膝關(guān)節(jié)的炎癥引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該適當(dāng)休息，不要劇烈運(yùn)動，注意觀察，最好到正規(guī)醫(yī)院骨科咨詢檢查，診斷明確后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。
      
      以上是對“慢跑后膝蓋內(nèi)側(cè)疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這還是考慮筋膜炎的表現(xiàn)，還是與長時間的勞損或者受涼刺激有關(guān)，平時可以熱敷按摩，烤燈照射，膏藥等方法治療