強(qiáng)直性脊柱炎晚上睡覺要注意什么

      你好，很高興為你回答這個(gè)問題，根據(jù)你描述的情況，強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫系統(tǒng)疾病，治療主要是控制炎癥發(fā)展，緩解疼痛癥狀，進(jìn)行功能鍛煉，防止強(qiáng)直畸形，晚上睡覺主要是緩解疼痛癥狀，睡眠就慢慢會(huì)改善。
      

      得了強(qiáng)直性脊柱炎，夜間腰痛明顯，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭舶宕残菹?，可以口服消炎?zhèn)痛藥物和活血化瘀、通絡(luò)止痛藥物治療。配合熱敷理療，以增強(qiáng)療效。
      

      "你好，注意保持生理姿勢(shì)，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時(shí)要保持適當(dāng)?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時(shí)，應(yīng)盡量挺胸收腹;寫字時(shí)桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)應(yīng)該避免。
      "
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎晚上睡覺要注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！