健康咨詢描述: 保健藥品,都對人體有害,那么請問醫(yī)生,食補方面吃哪些,有效果些呢?
你好,所有的保健品都是有副作用的,不建議長期服用,你目前的情況不如多買些核桃,燉些豬腦,給孩子多吃水果和蔬菜、牛奶指導(dǎo)意見:你好,所有的保健品都是有副作用的,不建議長期服用,你目前的情況不如多買些核桃,燉些豬腦,給孩子多吃水果和蔬菜、牛奶
你好這位先生,本人也不太相信這些保健品,建議,多吃雞魚蛋奶,多吃新鮮的水果蔬菜,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,加強體育鍛煉,注意休息,戒煙戒酒,增強機體抵抗力。
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