晚上老睡不著要很晚才能睡得著有一天他來我們房間睡很

      您好！根據(jù)您的描述，您的寶寶可能是害怕，建議平時注意飲食清淡易消化，多參加體育鍛煉，多陪伴寶寶，讓她有安全感。可以買個抱抱熊。
      

      如果孩子是一歲左右，可能是孩子離開家長感覺有些害怕，和家長睡在一起有安全感，所以很快睡著了，家長可以多和孩子談?wù)勑模私夂⒆拥恼鎸嵪敕ê托睦硇枨?，適當(dāng)滿足孩子的合理需求，同時讓孩子養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，每天按時上床睡覺，按時起床，經(jīng)常參加一些戶外運動，注意勞逸結(jié)合，讓孩子每天保持愉快心情，健康快樂的成長！
      

      你好，目前根據(jù)你描述的情況，如果晚上睡不著覺的話，平時可以服用安神補腦液，也可以吃桂圓幫助提高睡眠的質(zhì)量，平時要調(diào)整好睡眠時間，早睡早起。養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
      
      以上是對“晚上老睡不著要很晚才能睡得著有一天他來我們房間睡很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！