健康咨詢描述: 剛順產(chǎn)完坐月子的睡姿應(yīng)該怎么樣?家人說一個平躺伸直腿,早上起來有點(diǎn)累,可以側(cè)睡彎腿嗎
雖說順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)后的正確睡姿都是側(cè)躺,但是順產(chǎn)后正確睡姿和剖腹產(chǎn)后正確睡姿還是有一些不同,順產(chǎn)后的正確姿勢為側(cè)睡,這樣可以有效幫助子宮近況恢復(fù)原樣,建議側(cè)躺和仰睡交叉替換。
右側(cè)睡還是左側(cè)睡
都可以,左右側(cè)臥位交替,累了就換換
你好!你說的家人告訴你的那些注意事項(xiàng)沒有科學(xué)根據(jù),產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱,需要休息、營養(yǎng),什么睡姿都可以,平躺、側(cè)躺以放松休息機(jī)體為好,但注意離開寶寶一段距離。
以上是對“剛順產(chǎn)完坐月子的睡姿應(yīng)該怎么樣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你剛生完孩子,現(xiàn)在做月子,想問下睡姿。
指導(dǎo)意見:
一般都是要平臥和側(cè)臥交替。順產(chǎn)后產(chǎn)婦正確的睡姿最好是側(cè)臥,左右都無所謂,有的會有側(cè)切的,主要避免壓迫有傷口的一側(cè)。剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦正確的睡姿采用半臥位,可使子宮脛內(nèi)積血流向后穹隆,以防止子宮脛內(nèi)積血滲入到腹腔內(nèi)。
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