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順產怎么科學坐月子

女 | 0個月 2021-07-08 16:50:32 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 順產怎么科學坐月子

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范美霞
范美霞 濱州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經失調,痛經,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,不孕 幫助網友：39198
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2021-07-08 20:46:18 我要投訴

      坐月子期間飲食方面注意事項，坐月子飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，注意正常飲食即可。注意休息，一定要在室內活動，預防靜脈血栓及促進惡露排出來。定期開窗通風，可以洗澡，洗頭，刷牙，注意用溫水，不要著涼就可以

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