現(xiàn)在25歲了，平時吃飯還可以就是不長肉腸胃吸收不好

      你好，身材瘦弱可能和脾胃不和有關(guān)，也有可能是機體的代謝較高，要注意少吃多餐，保證蛋白，糖類攝入，可以食用一些健脾的食物，可以吃點香菇，山藥。
      

      你好，腸胃功能在于養(yǎng)護，日常飲食要規(guī)律清淡，忌生冷辛辣油膩的食物，保持充足的睡眠和良好的心情有助于消化功能，多吃甘藍(lán)、菌類粳米等食物具有健脾養(yǎng)胃功效。
      

      病情分析：
      你好，通常主要還是脾胃虛，胃動力不足影響形成引起胃部消化吸收不良等，
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以考慮配合人參健脾丸，健胃消食片等輔助調(diào)節(jié)，改善脾胃虛寒促進消化不良等，增加胃部吸收等，飲食方面還需要均衡合理，牛奶，雞蛋，青菜可以適當(dāng)攝入，
      
      以上是對“現(xiàn)在25歲了，平時吃飯還可以就是不長肉腸胃吸收不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況平時的飲食情況怎么樣？平時的運動情況怎么樣？做過相關(guān)的檢查嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況具體什么蔬菜沒有太明顯的效果，主要是綜合調(diào)理，可以去醫(yī)院營養(yǎng)科，化驗微量元素，化驗?zāi)c道菌群，根據(jù)醫(yī)師指導(dǎo)調(diào)理，鍛煉身體，平時要注意多吃水果蔬菜，奶類，肉類，注意休息，愿你健康快樂。