晉愛骨科醫(yī)院
男 | 33歲 2018-09-03 17:28:51
1人回復(fù)
來自武漢市
健康咨詢描述： 我經(jīng)常失眠，多夢，眩暈癥狀特別明顯想問一下頸錐病吃啥藥好！老是頭暈怎么辦呢？
想得到怎樣的幫助：晉愛骨科醫(yī)院
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 18:21:00 我要投訴
頸椎病導(dǎo)致頭暈的多是椎動脈型頸椎病。平時應(yīng)當(dāng)注意：1、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時改變頭部豎立形態(tài)，睡覺時枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎，時刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。頸椎長期固定在一個方位，會影響頸椎供血不足，要適當(dāng)增加工間休息，利用休息和活動時間增強全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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