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坐久了用手頂住腰上半身往后仰腰會(huì)咔咔響

男 | 17歲 2018-09-03 13:54:14 1人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述： 坐久了用手頂住腰上半身往后仰腰會(huì)咔咔響，響完之后會(huì)有一點(diǎn)疼，這是怎么了？

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:51:53 我要投訴

      這屬于久坐以后造成的腰肌勞損。久坐以后造成腰肌力量薄弱，韌帶過(guò)度勞累。從而導(dǎo)致腰肌勞損。引起疼痛，更容易引起腰間盤突出，建議勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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