骶髂疼痛的正確睡姿

      腰、骶髂部疼痛，床不要太軟，睡眠時盡量采取仰臥位，在下腰段生理彎曲懸空除可以墊厚一點。雙下肢輕度外展位，這樣可以放松骶髂韌帶，緩解疲勞。
      

      指導意見：
      你好，你提供的病情分析，這個部位的骨頭不會疼痛，應該是腰骶部的肌纖維組織炎，一般由于平時腰部活動或勞累，導致腰部肌肉軟組織疲勞，出現(xiàn)的疼痛，腰腿部疼痛，晚上睡覺平躺疼痛加劇，采取左側右側交替躺，早上起床左右轉腰活動活動，一會情況好轉，建議少活動、休息、熱敷。
      

      病情分析：
      你好，引起骶髂關節(jié)疼痛的原因有很多，你需要及時到當?shù)蒯t(yī)院的骨科就診，做一些必要的檢查，看看是什么原因所導致。
      指導意見：
      只有確定引起骶髂關節(jié)疼痛的原因，然后對癥治療，才會有好的效果。平時睡姿一般以仰臥位為主，防止骶髂關節(jié)受力不均勻。祝你健康快樂！
      
      以上是對“骶髂疼痛的正確睡姿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的病情描述，目前雙側骶髂關節(jié)，這種情況要去檢查一下了，是不是因為強直性脊柱炎而導致的，強直性脊柱炎早期癥狀會受累骶髂關節(jié)，這種情況，吃藥是沒有辦法來治療的，不能去根，建議去風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院進行專項系統(tǒng)化檢查，根據(jù)不同的發(fā)病程度，針對的定點 祛炎，實現(xiàn)阻斷病情發(fā)展，保護脊柱不受侵犯，防止殘疾。同時要注意避免勞累，避免干重活。