剛上高中，好多不會(huì)的

女 | 17歲 2018-09-01 15:30:22 2人回復(fù) 來(lái)自營(yíng)口市

健康咨詢描述：剛上高中，好多不會(huì)的，然后就開(kāi)始胸悶，特別悶，吃不下飯，但睡覺(jué)很好，一周了，會(huì)是抑郁癥嗎

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2018-09-01 15:33:14 我要投訴

你這種情況不算是抑郁癥。你只是剛剛讀高中，有點(diǎn)兒不太適應(yīng)而已。如果覺(jué)得胸悶，可到當(dāng)?shù)鼐C合性醫(yī)院去做一下心臟檢查，如果沒(méi)有疾病，你可能就會(huì)是心臟神經(jīng)癥。

2018-09-01 15:36 ask87037332i0 追問(wèn)

一天都特別郁悶，不想說(shuō)話，不想動(dòng)，胸悶到受不了

2018-09-01 15:39醫(yī)生回答：

按照你敘述的情況，你只是心情不好，還沒(méi)構(gòu)成是抑郁癥。

2018-09-01 16:06 ask87037332i0 追問(wèn)

我想問(wèn)下怎樣才能排解這種胸悶郁悶

2018-09-01 16:09醫(yī)生回答：

建議你適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)；多參加一些學(xué) 校的團(tuán)體活動(dòng)；讀一些正能量的書(shū)籍；如果有心事，要向你最信任的人傾訴，不要壓在心里?？傊?，你要使自己保持愉快的心情，平和的心態(tài)。

王秀珠醫(yī)師擅長(zhǎng): 上呼吸道感染，氣管炎，肺炎，高血壓幫助網(wǎng)友：8888

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2018-09-01 15:34:55 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述考慮是驚恐癥，建議找心理咨詢師咨詢治療，可以音樂(lè)療法，運(yùn)動(dòng)療法，認(rèn)知療法配以心理疏導(dǎo)。平時(shí)要多喝白開(kāi)水，多吃蔬菜水果，多到戶外運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足的睡眠，多和同伴交流溝通，釋放宣泄壓力。祝你健康快樂(lè)